Όρια: ο διπλός πυλώνας της αυτογνωσίας.
Οι 2 Πλευρές των Ορίων.
Υπάρχουν δύο πλευρές ορίων:
- τα όρια που είναι απαραίτητα να μπουν για να “οριοθετήσουν” τον χώρο σου, ώστε να αναπνέεις και να δημιουργείς την πραγματικότητα σου σεβόμενος τις αξίες και τον εαυτό σου.
- και τα όρια που χρειάζεται να σπάσεις για να φτάσεις στη ζωή με ευδαιμονία, και κατά επέκταση σε επόμενο επίπεδο, αυτό της έκφρασης του ύψιστου δυναμικού σου.
Η πρώτη διαδικασία είναι, και κατά κάποιο τρόπο, το πρώτο στάδιο, η βάση, τα θεμέλια που θα χτίσεις την ζωή που επιθυμείς μέσα από το χτίσιμο της σχέσης με τον εαυτό σου,
και δεν μπορείς να φτάσεις στην δεύτερη διαδικασία, που είναι το δεύτερο στάδιο και η έκφραση του ύψιστου δυναμικού σου, αν δεν έχεις κάνει αυτό το χτίσιμο με τον εαυτό σου, ώστε να βάλεις υγιή όρια στις σχέσεις και τους τομείς της ζωής σου για να μπορέσεις να επεκταθείς.
Θα σας μοιραστώ ιδέες, σκέψεις και τρόπους που μπορείτε να ακολουθήσετε στο 1ο στάδιο και στο 2ο στάδιο.
Κατά κάποιο τρόπο, θα μπορούσα να πω πως είναι ένας σύντομος οδηγός, μία ξεκάθαρη εικόνα των απαραίτητων βημάτων για όσους θέλουν και έχουν την πρόθεση, την θέληση και την επιθυμία να πάνε παραπέρα στην προσωπική και πνευματική τους ανάπτυξη.
Το 1ο στάδιο της Αυτογνωσίας.
Στο 1ο στάδιο, λοιπόν, είναι να χτίσουμε την σχέση με τον εαυτό μας. Πώς;
Με το να τον γνωρίσουμε καλύτερα, βαθύτερα, αληθινά, ουσιαστικά, και αυτή η αυτογνωσία δεν σταματά ποτέ, συνεχώς προχωρά και εξελίσσεται, όσο μαθαίνετε τον εαυτό σας, τόσο βαθαίνετε! Και όσο βαθαίνετε, τόσο ψηλώνετε!
Μέσα από την αυτογνωσία γνωρίζετε τα προτερήματα και τα μειονεκτήματα σας, αναγνωρίζετε τα εμπόδια που βάζετε στον δρόμο σας, αλλά συνειδητοποιείτε και τα δυνατά σας σημεία, για να ξεπερνάτε τα εμπόδια & τα όρια σας.
Όσο, λοιπόν, γίνεστε συνειδητοί του εαυτού σας, άρα και παρατηρητές, τόσο ενισχύετε την αυτογνωσία σας. Για παράδειγμα, αν δεν παρατηρήσω τι είναι αυτό που με πυροδότησε, ή τι είναι αυτό που με ενοχλεί, δεν υπάρχει και η περίπτωση να το αποκωδικοποιήσω. Πρέπει πρώτα να το φέρω στην επίγνωση μου, να το κάνω συνειδητό. Τότε οι σκιές μου, οι πεποιθήσεις μου έρχονται όλο και περισσότερο στην επιφάνεια, και έχω την επιλογή για το τι θα κάνω με αυτή την σκιά ή την πεποίθηση μου, ή το βίωμα που ασυνείδητα κρατούσα στο σώμα μου.
Αυτή η διαδικασία, λοιπόν, της ενσυνειδητότητας και της επίγνωσης είναι η αρχή – από εδώ ξεκινώ. Και όσο λοιπόν, κάνω αυτή την εσωτερική δουλειά με τον εαυτό μου – πρώτα από όλα με την πρόθεση, την απόφαση και την επιλογή να το δώσω στον εαυτό μου – καθώς είναι το πιο σημαντικό πράγμα που χρειάζεται να κάνει ο καθένας – γιατί ο καθένας ορίζει την ζωή του μέσα από τις επιλογές του, τόσο βάζω υγιή όρια με τους γύρω μου, αλλά και τόσο επεκτείνομαι πέρα από τους περιορισμούς που είχα. Η επιλογή είναι δύναμη. Η επιλογή υφαίνει το πνεύμα που υφαίνει την πραγματικότητα μας.
Reminder: Η εξωτερική πραγματικότητα σου είναι αντανάκλαση της εσωτερικής σου πραγματικότητας. – Χρησιμοποίησε αυτό τον συμπαντικό νόμο υπέρ σου -κάνε χρήση της δύναμης σου. Εσύ δημιουργείς την ζωή σου. Χρησιμοποίησε το για την ενδυνάμωση σου και όχι για την αποδυνάμωση σου.
Υποστήριξη στο Θέμα της Αυτογνωσίας.
Πως μπορείς να πάρεις υποστήριξη στο θέμα της αυτογνωσίας;
- με την παρατήρηση & επίγνωση των σκέψεων σου
- μέσα από την γνώση από βιβλία, podcasts, βίντεο, εκπαιδευτικά/θεραπευτικά προγράμματα γύρω από την προσωπική & πνευματική ανάπτυξη
- μέσα από την υποστήριξη επαγγελματία
- μέσα από τον διαλογισμό και την ενσυνειδητότητα
- με το journaling
- με την προσευχή (προθέσεις & συνδέσεις με την κοσμική ενέργεια)
- με modalities, όπως είναι η ανάγνωση ακασικών αρχείων, το human design, το destiny matrix, η συστημική αναπαράσταση, η Gestalt, τα αρχέτυπα κτλ., το soul integration
Και όσο γνωρίζεις τον εαυτό σου, αποκτάς την ικανότητα να ακούς την φωνή μέσα σου, που πριν κάνεις αυτή την προσωπική δουλειά, δεν την άκουγες. Η διαίσθηση σου ενισχύεται όσο εσύ έχεις την πρόθεση να βλέπεις την αλήθεια του εαυτού σου- με την σκοτεινή σου σκιά, αλλά και την χρυσή σου σκιά. Φωτίζονται δηλαδή τα μέρη του εαυτού σου που έκρυβαν τους περιορισμούς σου, αλλά και εκείνα που έκρυβαν τα ταλέντα και τα χαρίσματα σου.
Και όσο ακούς όλα αυτά που μιλούν στην καρδιά σου, αλλά και όσα σε δυσανασχετούν, που είναι η φωνή της διαίσθησης και στις δυο περιπτώσεις, τόσο περισσότερο θέλεις να ακολουθήσεις αυτή την φωνή. Και παίρνεις αποφάσεις που τιμούν εσένα και τις αξίες σου και δεσμεύεσαι σε αυτές, και κυρίως απέναντι στον εαυτό σου. Και έτσι αρχίζεις και εμπιστεύεσαι περισσότερο τον εαυτό σου, βλέπεις όλα τα κομμάτια σου και τα αγκαλιάζεις, και αυτό σε οδηγεί στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοαξίας σου.
Με αυτό τον τρόπο βάζεις τα υγιή όρια γύρω σου, δεν αφήνεις τα τοξικά περιβάλλοντα και ανθρώπους στον χώρο σου, γιατί τώρα καταλαβαίνεις πραγματικά πως ο χώρος σου είναι ιερός. Αυτό όμως έχεις θάρρος να το κάνεις, γιατί ΞΕΡΕΙΣ ΠΟΙΟΣ ΕΙΣΑΙ. Ξέρεις την ΑΞΙΑ σου, εκτιμάς και αγαπάς τον εαυτό σου και δεν έχεις καμία ανάγκη για επιβεβαίωση, δεν έχεις καμία ανάγκη που είναι έξω από σένα. Ξέρεις πότε να λες ναι και πότε όχι, και να συντονίζεσαι μόνο με αγάπη και φως, γιατί ξέρεις τι θέλεις και τι λαχταράς. Όλα βρίσκονται μέσα σου. Εσύ απλά γίνεσαι δονητική αντιστοιχία όσων μιλούν στην καρδιά σου.
Δεν μπορεί να χτιστεί η σχέση με τον εαυτό μου, αν δεν έχω πρόθεση να τον μάθω με ειλικρίνεια και θάρρος.
Κι αν δεν μάθω τον εαυτό μου, δεν μπορώ να εμπιστευτώ τον εαυτό μου.
Κι αν δεν εμπιστευτώ τον εαυτό μου, δεν μπορεί να ενισχυθεί η αυτοεκτίμηση μου.
Και αν δεν εμπιστεύομαι τον εαυτό μου, δεν θα μπορώ να εμπιστευτώ κανέναν άλλον στη ζωή μου, αλλά και σε ότι μπορεί να μου φανερώσει το σύμπαν. Τα θαύματα συμβαίνουν μόνο αν πιστεύουμε.
Όταν λοιπόν γνωρίζεις τον εαυτό σου, αναγνωρίζεις την υπεροχή που υπάρχει μέσα σου. Βλέπεις την ουσία σου που είναι φως & αγάπη. Όσο δεν εκτιμάς και δεν προσέχεις τον εαυτό σου, τότε τόση λιγότερη δουλειά έχεις κάνει με την αυτογνωσία.
Και σε αυτό το στάδιο οι αλήθειες αυτές δεν γίνονται μόνο συνειδητές, αλλά ενσωματώνονται. Δηλαδή το μυαλό και η καρδιά βρίσκονται σε αρμονία – λαμβάνουν και εκπέμπουν τις ίδιες πληροφορίες ώστε αυτές οι πληροφορίες να ενσωματωθούν, να εκφραστούν και να μοιραστούν.
Άρα στο πρώτο στάδιο ανοίξτε την καρδιά και το μυαλό σας, ώστε να καλωσορίσετε τον άνεμο της αλλαγής, που θα σας οδηγεί επί συνεχή βάση στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας μέσα από τη αυτογνωσία. Η αυτογνωσία θα ενισχύσει την διαίσθηση σας – που είναι η αλληλεπίδραση του μυαλού και της ψυχής- θα διευρύνετε το πνεύμα σας – θα συνδεθείτε με τον ανώτερο σας εαυτό. Θα αποκτήσετε εμπιστοσύνη και πίστη στον εαυτό σας, που θα σας οδηγήσει στην αυτοεκτίμηση και την αυτο αξία σας.
Και δεν υπάρχει τέλος και ταβάνι στο που μπορείτε να φτάσετε. Η βελτίωση είναι συνεχής. Όσο περισσότερη αγάπη μέσα σας, τόσο περισσότερη αγάπη έξω σας. Οσο περισσότερη επίγνωση μέσα, τόσο περισσότερη επίγνωση έξω. Όσο περισσότερη πίστη και εμπιστοσύνη μέσα, τόσο περισσότερη πίστη και εμπιστοσύνη έξω.
Το 2ο Στάδιο της Αυτογνωσίας.
Και αυτός είναι ο τρόπος να φτάσετε στο 2o στάδιο και να σπάσετε τα τείχη, τα όρια, να διαλύσετε όλο και περισσότερες ψευδαισθήσεις φόβου – γιατί είναι το πρωταρχικό συναίσθημα που διαλύει τα όνειρα, την έκφραση του ύψιστου δυναμικού και την εκπλήρωση του πεπρωμένου.
Σε αυτό το 2ο στάδιο συνεχίζετε όλα αυτά που ξεκινήσατε στο 1ο, αλλά είστε πια σε άλλο επίπεδο. Έχετε συνδεθεί με τον ανώτερο εαυτό σας, ξέρετε πως να συνδέεστε με το πνεύμα σας, ξέρετε που πάτε, έχετε καθαρή εικόνα, γιατί μάθατε τις σκιές σας – τα πρότυπα σκέψης και συμπεριφοράς που σαμποτάρατε τον εαυτό σας – και κάνατε την προσωπική δουλειά της επίγνωσης και της απελευθέρωσης, αλλά και ταυτόχρονα μάθατε μερικά από τα χαρίσματα σας και τα δυνατά σημεία σας και ενδυναμωθήκατε ενσωματώνοντας τις ψυχικές ικανότητες της πίστης, της αυτοεκτίμησης, της αυτο αξίας και της εμπιστοσύνης.
ΞΕΡΕΤΕ τον εαυτό σας και ξέρετε τι θέλετε και που πάτε. Ο ανώτερος εαυτός σας σάς καθοδηγεί στο πεπρωμένο σας σπάζοντας τα όρια και τους φραγμούς που πριν βάζατε με τις αντιλήψεις σας, σας φέρνει σημάδια και συγχρονικότητες ανοίγοντας νέα μονοπάτια εμπειρίας, γιατί έχετε αλλάξει δόνηση και είστε σε ένα ανώτερο επίπεδο συνειδητότητας.
Το κλειδί για την ευδαιμονική ζωή είναι μέσα σε αυτές τις γραμμές, αρκεί να τις πάρουμε και να τις εφαρμόσουμε. Και αυτό είναι το πιο σημαντικό που χρειάζεται να κάνουμε όλοι. Σημασία έχει να ζούμε μία γεμάτη, χαρούμενη, ευτυχισμένη με νόημα ζωή. Και αυτός είναι ο τρόπος.
Αν θέλουμε να ζούμε διαφορετικά, χρειάζεται να είμαστε ανοιχτοί στην αλλαγή και το άγνωστο. Και η αλλαγή συμβαίνει ΜΟΝΟ από μέσα.
Αν επιλέξετε σε αυτό το ταξίδι την δική μου υποστήριξη και συνδημιουργία, μπορείτε να βρείτε επιλογές στα παρακάτω links.
Αν υπάρχει κάποια σχετική απορία, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε.
Νικολέττα Μπασδάρα
Intuitive & Spiritual Coach
Ascension Guide
Lightwork
Σχετικό παλαιότερο άρθρο: Το μήνυμα της Αλλαγής.