Life Coaching

Φιλοσοφώντας με τον Σωκράτη

«ἕν οἶδα, ὅτι οὐδέν οἶδα», δηλαδή γνωρίζω πως δεν γνωρίζω τίποτα. Αυτά τα λόγια του μεγάλου Έλληνα φιλοσόφου Σωκράτη είναι μια εξαίσια αρχή για να ξεκινήσουμε να φιλοσοφούμε για να έρθουμε πιο κοντά στην αλήθεια. Kαι κυρίως αυτή που βρίσκεται μέσα μας, και εμείς οι ίδιοι μπορούμε μόνο να την βρούμε για τον εαυτό μας. Θα μπορούσατε να ζήσετε ευτυχισμένοι επιλέγοντας να κάνετε πράγματα που βαθιά μέσα σας θεωρείτε λανθασμένα και άδικα;

Ο μεγάλος φιλόσοφος πίστευε ότι δεν μπορεί κανείς να γίνει ευτυχισμένος ζώντας ή πράττοντας ενάντια στις πεποιθήσεις του. Κι όποιος ξέρει τον δρόμο που πρέπει να ακολουθήσει για να γίνει ευτυχισμένος, δεν θα αργήσει να τον πάρει και να προσπαθήσει. Όποιος ξέρει, λοιπόν, το σωστό για εκείνον, θα προχωρήσει και θα το βάλει σε εφαρμογή, γιατί κανείς δεν θέλει να είναι δυστυχισμένος. Έτσι δεν είναι;

Ο ρόλος του Life Coach

Ο λόγος που το αναφέρω αυτό είναι γιατί θέλω να τονίσω πως ο ρόλος του Life Coach δεν είναι να σας δώσει απαντήσεις για τις δικές σας αλήθειες. Ακόμα κι αν ο Coach έχει ορθές και υπέροχες σκέψεις και ιδέες. Τις απαντήσεις θα τις δώσετε εσείς γιατί φυσικά πρόκειται για την δική σας αλήθεια. Πρόκειται για την δική σας ζωή, τον δικό σας ξεχωριστό χαρακτήρα που είναι μοναδικός.

Ο ιδανικός Coach όμως θα σας δώσει τον χρόνο και τον χώρο που είναι απαραίτητος για εσάς για να σας υποστηρίξει ώστε να φτάσετε στην δική σας αλήθεια. Ο ιδανικός Coach θα σας οδηγήσει με τις σωστές ερωτήσεις να βρείτε τις απαντήσεις που θα σας οδηγήσουν στην ευτυχία σας, γιατί θα είναι εναρμονισμένες με αυτό που λέει η καρδιά σας.

Η μαιευτική μέθοδος του Σωκράτη είναι θεμέλιο του life coaching

Το coaching έχει τα θεμέλια του στην φιλοσοφική μέθοδο το Σωκράτη, την μαιευτική. “Ο ίδιος παρομοίαζε την τέχνη του στην συζήτηση με την τέχνη της μαμής. Γιατί δεν είναι βέβαια η μαμή, αυτή που γεννάει το παιδί. Το παιδί το γεννάει η μάνα του. Η μαμή, όμως, είναι δίπλα της και την βοηθάει την ώρα της γέννας. Ο Σωκράτης, λοιπόν, θεωρούσε καθήκον του να βοηθάει τον συνομιλητή του ‘να γεννήσει’ την ορθή γνώμη. Η αληθινή γνώση έρχεται πάντα από μέσα μας. Όταν ο άνθρωπος μαθαίνει, βάζει το μυαλό του να δουλέψει και απλούστατα ενεργοποιεί μια δυνατότητα που έχει μέσα του“¹ (Jostein Gaarder). Αυτό ακριβώς είναι το coaching και έχει ως στόχο να επιφέρει.

Πως θα πετύχετε τους στόχους σας

Η δυνατότητα, λοιπόν, να πραγματοποιήσετε την δική σας αλλαγή και να μεταμορφώσετε την τωρινή πραγματικότητα σας είναι μέσα σας. Aυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι το πώς. Δηλαδή τις μεθόδους και τα εργαλεία που υπάρχουν. Και πως αυτά θα σας υποστηρίξουν με την βοήθεια του coach που ταιριάζει σε εσάς. Το πρώτο βήμα για πετύχετε τους στόχους σας και να πραγματοποιήσετε τις επιθυμίες και τα όνειρα σας είναι η απόφαση. Tο δεύτερο είναι να βρείτε τον κατάλληλο coach που θα εμπιστευτείτε και θα επικοινωνήσετε.

Τι θα κερδίσετε με το life coaching

Κυνηγήστε τώρα τα όνειρα σας, βρείτε τις προθέσεις σας και αρχίστε την εκπλήρωση τους τώρα, όχι όταν θα είναι πολύ αργά. Η ζωή συμβαίνει τώρα, ονειρευτείτε και ανακαλύψετε τις δυνάμεις σας και τις απεριόριστες δυνατότητες σας. Zήστε την κάθε μέρα όσο καλύτερα γίνεται, και όχι περιμένοντας κάτι άλλο να συμβεί σαν προϋπόθεση για να αρχίσετε να ζείτε, ή να βάλετε τους στόχους σας. Προκαλέστε τον εαυτό σας και δείτε που μπορείτε να φτάσετε. Σίγουρα θα βγείτε κερδισμένοι και χαρίστε την ευκαιρία στον μελλοντικό εαυτό σας όταν μετά από χρόνια θα κοιτάζει πίσω, να είναι περήφανος και ικανοποιημένος χωρίς να έχει μετανιώσει για όσα ήθελε και δεν έκανε.

REFERENCES

1. Jostein Gaarder

• Instagram
• Facebook
• Linkedin