-
Η μεταμόρφωση της καθημερινότητας σου μέσα από τις θετικές δηλώσεις.
Πως να ξεκινήσεις να υιοθετείς περισσότερες θετικές συνήθειες. Tι σκέψεις κάνεις το πρωί όταν ξυπνάς; Όταν χτυπάει το ξυπνητήρι για να ξεκινήσεις την ημέρα σου, είσαι ενθουσιασμένος ή το κλείνεις και αλλάζεις πλευρά ώσπου να το ακούσεις να ξαναχτυπά; “Το μυαλό σου δημιουργεί το μέλλον σου. Όταν στο παρόν σου υπάρχει κάτι που είναι ανεπιθύμητο, τότε χρειάζεται να χρησιμοποιήσεις το μυαλό σου για να αλλάξεις την κατάσταση. Και μπορείς να αρχίσεις την αλλαγή τώρα αμέσως” (Louise Hay). Οι θετικές δηλώσεις είναι ένας τρόπος να μεταμορφωθείς και να αλλάξει εντελώς ο τρόπος που βιώνεις τη ζωή. Γιατί; Γιατί μιλάνε κατευθείαν στο υποσυνείδητο σου. Και το υποσυνείδητο δεν αναγνωρίζει την πραγματικότητα ή…
-
Οι νόμοι του σύμπαντος και η εκδήλωση των επιθυμιών.
Η δέσμευση απέναντι στον εαυτό μας μπορεί να κινήσει γη και ουρανό. “Αν είσαι αρκετά θαρραλέος για να αφήσεις πίσω οτιδήποτε οικείο που μπορεί να είναι από το σπίτι σου μέχρι τις παλιές σου ενοχές. Και να ξεκινήσεις ταξίδι, εξωτερικό ή εσωτερικό, για να βρεις την αλήθεια. Και είσαι αποφασισμένος να θεωρήσεις σημάδι ό,τι σου συμβεί στο ταξίδι και δεχτείς όποιον εμφανιστεί μπροστά σου ως δάσκαλο. Κι αν είσαι προετοιμασμένος – πάνω απ’ όλα – να αντιμετωπίσεις και να συγχωρήσεις μερικές δύσκολες πραγματικότητες του εαυτού σου, τότε η αλήθεια θα σου αποκαλυφθεί.”(απόσπασμα από το βιβλίο “Eat, Pray, Love” της Elizabeth Gilbert). Πριν από κάθε απόφαση να κάνουμε κάτι σημαντικό στη…
-
Σκέψεις, πεποιθήσεις και πως διαμορφώνουν την πραγματικότητα και την εμπειρία στην ζωή μας.
Οι συνήθειες μας είναι είναι καθρέφτης των σκέψεων μας. Όταν ξύπνησες σήμερα έφτιαξες συνειδητά την πραγματικότητα σου? Ή έκανες τις ίδιες κινήσεις την ίδια ώρα? Πήγες στα ίδια γνώριμα μέρη και είδες τα ίδια άτομα ή έκανες κάτι διαφορετικά? Στην περίπτωση που ακολούθησες τις ίδιες συνήθειες, τότε χρησιμοποίησες τον εγκέφαλο σου με το ίδιο πρόγραμμα. Έκανες τις ίδιες συνηθισμένες και οικείες σκέψεις. Και με αυτό τον τρόπο επιβεβαίωσες την ταυτότητα σου νιώθοντας τα ίδια οικεία συναισθήματα μέσα στα οποία νιώθεις ασφάλεια και βρίσκονται εντός της ζώνης άνεσης σου. Το μυαλό θέλει να “ζει” σε κάθε τι οικείο, να νιώθει ασφάλεια και να αποφεύγει οτιδήποτε εκλαμβάνει ως ξένο και ως απειλή.…
