Η επίγνωση είναι το μέσο για την ευδαιμονία. Οι πεποιθήσεις μας διαμορφώνουν την εμπειρία στην ζωή μας. Έχετε παρατηρήσει τις σκέψεις σας, τις πεποιθήσεις σας; Αναρωτιέστε ποιος είσαστε ή τι θέλετε; ποιος είναι ο σκοπός που έχετε έρθει στην ζωή ή γιατί είστε ευγνώμων; «Ότι πιστεύουμε γίνεται η δική μας αλήθεια.»1 Αν υποστούμε μια ξαφνική οικονομική δυσχέρεια, τότε σε κάποιο επίπεδο μπορεί να πιστεύουμε πως είμαστε ανάξιοι να έχουμε οικονομική άνεση στην ζωή μας ή μπορεί να σκεφτόμαστε πως τίποτα καλό δεν διαρκεί για πάντα, κι αυτή η πεποίθηση δημιουργεί ένα κομμάτι της ζωή μας. Κάθε πεποίθηση είναι μια σκέψη που διαμορφώνει την πραγματικότητα μας, είναι ο τρόπος που έχουμε…